Thực phẩm xanh
8 tác dụng của cherry khiến nhiều người không tiếc tiền mua
Với màu sắc tươi tắn và vị ngọt thanh dịu, quả cherry được khá nhiều người Việt ưa chuộng. Bạn sẽ còn ngạc nhiên hơn khi biết được những tác dụng của cherry đối với sức khỏe đấy!
Quả dâu tằm: Loại quả ngon, tốt lành cho sức khỏe
Quả dâu tằm đen hoặc đỏ là loại trái cây thuộc họ quả mọng. Loại quả này được yêu thích bởi vị chua ngọt dễ chịu cũng như giàu các vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Quả gấc và lợi ích sức khỏe không ngờ
Quả gấc là một loại trái cây bản địa của Việt Nam, thường được sử dụng như một chất tạo màu trong các món ăn truyền thống. Tuy nhiên, những công dụng tuyệt vời của gấc đối với sức khỏe là gì thì không phải ai cũng biết.
Quả hạch Brazil: Món ăn lạ mà tốt cho sức khỏe
Quả hạch Brazil là một trong những loại hạt tốt nhất cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng selen phong phú, các yếu tố dinh dưỡng ấn tượng.
Z Quả khế (trái khế): Dùng đúng có lợi, dùng sai gây hại
Bạn có thể nấu nhiều món ăn đậm đà hương vị với quả khế như canh chua, cá rô kho, ốc xào… Đây là những món ăn vừa thơm ngon lại bổ dưỡng vì mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi ăn khế không đúng cách cũng có thể gây ra những tác hại ngoài ý muốn đấy!
Quả lê ki ma (quả trứng gà): Ngon và bổ dưỡng
Quả lê ki ma hay còn được gọi với cái tên quả trứng gà là loại trái cây được trồng rất nhiều ở nước ta. Không những thơm ngon mà theo các chuyên gia, loại trái cây này còn đem đến nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe.
Quả lồng đèn (golden berry): Thứ quả lạ và thú vị
Quả lồng đèn có tên tiếng Anh là golden berry. Loại quả này có màu vàng sáng, vị chua nhẹ khi nếm, có kích thước khá giống với cà chua bi và cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Quả lý chua đen: Vừa ngon mà lại lợi cho sức khỏe
Quả lý chua đen có tên tiếng Anh là blackcurrant. Loại trái cây này có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhờ vào các dưỡng chất tốt lành.
Mùa mít tới rồi! Xem ngay ăn quả mít có tác dụng gì để tích cực bổ sung cho cơ thể
Quả mít (hay trái mít) là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với người Việt. Không chỉ hấp dẫn với hương vị ngọt ngào, quả mít còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Nho và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời
Trái nho được xem là “nữ hoàng trái cây”. Đây không chỉ là loại trái cây có hương vị tuyệt vời mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Các món ngon với quả sấu bạn có thể nấu ngay
Quả sấu chua chua là đặc sản miền Bắc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như chữa đau họng, khử trùng hay thanh lọc cơ thể. Bạn còn có thể dùng loại quả này để nấu các món ngon với sấu cho cả nhà thưởng thức và cải thiện sức khỏe.
Quả xoài - loại thực phẩm giúp cơ thể trẻ, khỏe và đẹp
Quả xoài mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó được gọi là “ông hoàng của các loại trái cây” không chỉ bởi vị ngọt hấp dẫn mà còn bởi lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.