Cổng thông tin Hồ Sơ Sức Khỏe
Cung cấp kiến thức y tế tin cậy, giúp bạn và gia đình chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.
Bài viết mới nhất
Xem tất cả
Tác dụng của trà gừng: Tốt nhưng đừng uống quá nhiều
Tác dụng của trà gừng không chỉ giúp bạn giảm đau, chống say tàu xe hay giảm stress mà còn rất tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người không hề biết loại thảo dược này có thể gây vấn đề tiêu hóa hoặc tụt huyết áp nếu uống quá nhiều.
Những loại rau củ và trái cây màu tím bạn không nên bỏ lỡ
Màu xanh lá tươi mát có thể khiến bạn quên mất những rau củ hay trái cây màu tím thơm ngon khác như cà tím, nho, củ dền… Những loại rau củ quả có gam màu lãng mạn này vừa giúp bữa ăn đẹp mắt lại vừa cung cấp nhiều dinh dưỡng mà rau xanh không có!
Trái cây sấy khô: Ăn có tốt không?
Bên cạnh các loại trái cây tươi, trái cây sấy khô là món ăn được rất nhiều người ưa thích vì tiện lợi và dễ ăn. Tuy nhiên, loại trái cây này có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng béo phì đấy!
Trà kiều mạch: Dễ làm mà lại tốt cho sức khỏe
Được ủ từ hạt lúa mạch đen, trà kiều mạch không những ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe nhờ vào nhiều lợi ích tích cực. Đây sẽ là thức uống hoàn hảo cho giây phút thư giãn trước khi bạn chìm vào giấc ngủ.
Trà lúa mạch: Thức uống lành mạnh cho sức khỏe
Trà lúa mạch là một loại nước được làm từ hạt lúa mạch rang thơm. Thức uống này có mùi vị dễ chịu và có thể được thưởng thức dưới dạng nóng hoặc lạnh để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe.
Trà matcha và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Bột matcha là nguyên liệu phổ biến trên toàn thế giới và được dùng để chế biến ra nhiều món ăn, thức uống vô cùng thơm ngon. Ngoài công dụng đó, bột matcha còn có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khác.