Thủ thuật
Bảo quản thực phẩm: 6 sai lầm gây tốn kém và hại sức khỏe
Bảo quản thực phẩm đúng cách giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian lẫn chi phí. Ngược lại, áp dụng cách bảo quản thực phẩm sai lầm không những khiến bạn tốn khá nhiều tiền mà còn gây những hệ lụy khác cho sức khỏe.
Bí quyết uống rượu bia không làm mất dáng
Mặc dù rượu bia đóng một vai trò khá quan trọng trong việc mở rộng và duy trì các mối quan hệ xã hội nhưng chúng ta đều biết về tác hại của nó đối với sức khỏe, cân nặng và vóc dáng của bạn. Bạn biết không, vẫn có những cách sử dụng rượu bia với liều lượng đúng sẽ không làm mất dáng đấy!
Hỏi đáp Bác sĩ: Bị vết thương hở có nên ăn cá không?
Chào bác sĩ! Trong chế độ dinh dưỡng thường ngày, tôi ưu tiên ăn cá và thịt trắng hơn các loại thịt đỏ. Song gần đây do bất cẩn, tôi bị ngã và có vết thương hở ở vai. Tôi nghe nhiều người nói khi bị vết thương hở không nên ăn cá vì cá có mùi tanh, làm vết thương lâu lành. Bác sĩ tư vấn giúp bị vết thương hở có nên ăn cá không? Nếu được, nên ăn cá biển hay cá đồng để vết thương nhanh lành và không để lại sẹo? Cảm ơn bác sĩ!
Hướng dẫn bổ sung vitamin E đúng cách, đúng liều, đúng lúc
Vitamin E là dưỡng chất thiết yếu và có vai trò quan trọng đối với các chức năng của cơ thể. Bổ sung vitamin E đúng cách hàng ngày giúp duy trì sức khỏe, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật.
Bữa ăn tối: Khỏe đẹp nhanh chóng với 8 thực phẩm
Bạn có ít hoạt động thể chất hơn sau bữa ăn tối. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm có tác động đáng kể đến sức khỏe và cân nặng của bạn.
Bữa trưa ăn gì? Gợi ý 8 món ăn trưa ngon lành, bổ dưỡng
Nếu bạn đang muốn cải thiện sức khỏe và làm mới những bữa ăn của mình thì bữa trưa ăn gì là điều bạn cần quan tâm tìm hiểu.
10 cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh luôn tươi ngon
Với công việc bận rộn như ngày nay, nhiều người lựa chọn việc mua thực phẩm và bảo quản trong tủ lạnh khi không có thời gian đi chợ hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có biết cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh sao cho luôn tươi ngon và đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà chưa?
8 cách giúp bạn giải rượu tự nhiên mà hiệu quả
Muốn đảm bảo được chất lượng làm việc sau một đêm chè chén thì bạn nên áp dụng cách giải rượu tự nhiên để ngăn ngừa các triệu chứng khó chịu nhé!
Cách hạn chế rượu bia mà không làm mất lòng bạn bè
Việc giao tiếp trên bàn nhậu đang dần trở nên quen thuộc đến mức mọi người cho rằng nếu không “hết mình” thì có nghĩa là không tôn trọng lẫn nhau. Tuy nhiên, văn hóa bàn nhậu có thể đưa bạn ngày càng gần hơn với bệnh tật. Chính vì thế, hãy học cách xây dựng và duy trì mối quan hệ mà vẫn hạn chế rượu bia qua các lời khuyên sau đây.
Cách lấy lại năng lượng sau một đêm thiếu ngủ
Đôi khi chúng ta phải thức khuya để học hay làm việc, làm thế nào để sáng hôm sau bạn vẫn tràn đầy năng lượng và sẵn sàng “chinh chiến” cho một ngày mới?
Cách nhận biết tinh bột nghệ thật: 4 cách dễ để không tiền mất tật mang!
Tinh bột nghệ – một thực phẩm tự nhiên có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tinh bột nghệ khác nhau nhưng không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Vậy đâu là cách nhận biết tinh bột nghệ thật?
5 cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm cho cả nhà
Bạn có thể bị ngộ độc thực phẩm do chế biến không kỹ, ăn uống ngoài đường, trải nghiệm món lạ… Liệu có cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm để bảo vệ sức khỏe cả nhà?