Thủ thuật
3 cách giúp bạn ăn kiêng đường một cách lành mạnh
Ăn kiêng đường sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, giảm cân và còn làm cho làn da bạn trở nên đẹp hơn.
5 cách làm kim chi đơn giản cho bữa cơm nhà tròn vị
Cách làm kim chi không quá khó nhưng để tạo nên miếng kim chi giòn, với hương vị chua cay đặc trưng không phải ai cũng biết. Vì vậy, cùng theo dõi ngay cách chế biến dưới đây để làm nên món kim chi thơm ngon giúp bữa ăn gia đình thêm tròn vị nhé.
3 cách làm mứt gừng thơm nồng, dẻo ngọt ngày Tết
Mứt gừng với vị cay cay ngọt ngọt, thưởng thức cùng tách trà nóng tạo nên hương vị tuyệt vời, cho không khí ngày Tết thêm phần ấm cúng. Bạn đã biết cách làm mứt gừng thơm nồng, dẻo ngọt cho Tết này chưa?
3 cách làm nước chanh sả giúp tăng cường hệ miễn dịch mùa Covid
Nước chanh sả là thức uống không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Với tình hình dịch Covid diễn biến đang ngày càng phức tạp, bạn đã biết cách làm nước chanh sả để tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ bản thân, gia đình tốt hơn chưa?
3 lý do khiến bạn nghiện đồ ngọt
Mỗi người sẽ có mỗi sở thích ăn uống khác nhau. Có người thích ăn mặn, có người thích ăn ngọt cũng như có người thích ăn các món có vị chua. Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình lại thích ăn đồ ngọt không? Và làm cách nào để bạn cai nghiện đồ ngọt?
5 bí quyết ăn đường lành mạnh không lo tăng cân!
Bạn tránh xa đường vì sợ tăng cân? Nếu biết cách ăn đường lành mạnh, bạn không những giữ gìn được vóc dáng gọn gàng mà còn tốt cho sức khỏe nữa đấy.
5 cách chọn trứng gà ngon
Có nhiều cách chọn trứng gà ngon để bạn tận dụng hết giá trị dinh dưỡng của món ăn phổ biến này.
5 cách làm salad cá ngừ giàu dinh dưỡng cho mùa lễ hội cuối năm
Salad cá ngừ là món ăn có khả năng bổ sung nhiều dưỡng chất cho sức khỏe như: omega 3, protein, vitamin và khoáng chất… Đây không chỉ đơn giản là món ăn nhẹ mà còn giúp cân bằng dinh dưỡng cho gia đình bạn.
5 món đồ uống Giáng sinh năm nay bạn nhất định phải thử
Giáng sinh là khoảng thời gian lý tưởng để mọi người sum vầy, liên hoan sau một năm làm việc vất vả. Bên cạnh thức ăn ngon, sẽ không bữa tiệc nào trọn vẹn nếu thiếu vắng những món đồ uống Giáng sinh hấp dẫn.
5 món từ bông cải xanh giúp bạn ăn ngon miệng hơn
Bông cải xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng bạn lại cảm thấy hơi khó ăn? Rất có thể bạn sẽ thay đổi khi thử nấu các món ngon từ bông cải xanh như bông cải xanh xào, canh bông cải xanh, súp bông cải xanh, cháo bông cải xanh và nước ép bông cải xanh.
6 cách làm giá đỗ tại nhà cực kỳ đơn giản
Giá đỗ là thực phẩm phổ biến với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những thực phẩm dễ bị lạm dụng hóa chất để kích thích phát triển. Do đó, cách làm giá đỗ tại nhà được rất nhiều chị em quan tâm để có thể tự tạo ra thành phẩm sạch và an toàn.
6 lợi ích sức khỏe mà chế độ ăn uống không đường mang lại
Bạn đang lo lắng vì những ngấn mỡ thừa đáng ghét bỗng dưng xuất hiện ở vùng bụng? Bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn kiêng khỏe mạnh? Vậy, liệu bạn có biết rằng những muộn phiền này sẽ nhanh chóng biến mất – miễn là bạn cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn hằng ngày?