Thủ thuật
7 tác hại bất ngờ khi bạn nhai không kỹ
Thói quen nhai không kỹ chẳng những khiến bạn mất cảm giác ngon miệng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Bạn sẽ có nguy cơ gặp các vấn đề như ợ nóng, trào ngược hay thậm chí là ngộ độc thực phẩm!
Nhịn ăn gián đoạn: Nên hay không nên áp dụng?
Nhịn ăn gián đoạn có thể là một phương pháp giảm cân hiệu quả đối với nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng liệu pháp này.
Những món ăn giúp tinh trùng khỏe phái mạnh nên tăng cường tiêu thụ
Chất lượng và số lượng tinh trùng là một trong những yếu tố quan trọng nâng cao tỷ lệ thụ thai. Nếu đang muốn cải thiện sức khỏe tinh trùng và mong chờ tin vui, bạn hãy bổ sung ngay những món ăn giúp tinh trùng khỏe mạnh vào thực đơn mỗi ngày.
7 món nước ép giúp bạn có một tuần tràn đầy sức sống
Bạn cảm thấy mệt mỏi sau kỳ nghỉ Tết? Hãy thêm vào thực đơn hàng ngày các món nước ép cho một tuần mới tràn đầy sức sống nhé!
6 nhóm thực phẩm ảnh hưởng đến phản ứng viêm
Phản ứng viêm có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố từ môi trường bên ngoài, bao gồm cả chế độ ăn uống. Một số nhóm thực phẩm có thể làm tình trạng viêm tăng lên.
Phun môi có được ăn chuối không? Ăn gì và kiêng gì để nhanh lên màu đẹp
Sau khi phun môi, các chị em sẽ rất chú trọng đến vấn đề chăm sóc và ăn uống. Trong đó, không ít người thắc mắc rằng phun môi có được ăn chuối không.
7 sai lầm khi sử dụng lò vi sóng mà bạn không hề biết
Bạn thường giữ nguyên công suất, hiếm khi vệ sinh hay đặt đồ vật trên lò vi sóng? Đây có thể là những sai lầm khi sử dụng lò vi sóng khiến bạn vô tình làm hư hại đồ vật xung quanh và tăng nguy cơ mắc bệnh đấy!
Phương pháp nhịn ăn chống lão hóa có đáng tin?
Ăn uống theo chế độ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cân nặng. Các nghiên cứu mới đã đưa ra kết luận: việc nhịn ăn giúp chống lão hóa và tăng hoạt động trao đổi chất. Hãy cùng HSSK tìm hiểu thực – hư của nghiên cứu này nhé.
3 cách chữa say cafe cho người bị say cà phê đến bủn rủn chân tay
Say cà phê (cafe) thường khiến bạn bồn chồn, mất ngủ, run rẩy tay chân. Nếu bị say cà phê phải làm sao để bình thường trở lại?
Sữa thực vật có tốt không? Dùng sao cho an toàn?
Sữa thực vật (sữa làm từ các loại hạt) đang được nhiều gia đình lựa chọn như một loại thực phẩm hàng ngày. Song thực chất sữa thực vật có tốt không? Loại sữa này có khả năng thay thế cho các loại sữa truyền thống? Mời bạn cùng tìm hiểu!
Mẹo hay giúp bạn sớm “tạm biệt” thói quen ăn đêm tai hại
“Hãy ăn bữa sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như người hành khất” dường như là “chân lý” sống khỏe mà nhiều người ngày nay vẫn tin tưởng áp dụng. Ngạn ngữ này đề cao vai trò của bữa sáng và nhắn nhủ chúng ta không nên ăn đêm quá no để tránh những vấn đề nguy hại xảy đến với sức khỏe.
10 thức uống giúp bạn tăng cường miễn dịch
Các loại thức uống tăng cường miễn dịch vừa ngon miệng lại chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và giúp phòng bệnh tự nhiên. Với những loại thức uống dễ làm này, bạn có thể bảo vệ sức khỏe một cách đơn giản và nhẹ nhàng.