Thủ thuật
12 thủ phạm khiến bạn có vòng eo bánh mì
Vòng eo bánh mì có thể ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, làm giảm vi khuẩn có lợi trong đường ruột, gây viêm và khiến bạn tăng cân không kiểm soát.
Trà giảm cân liệu có tác dụng như bạn vẫn nghĩ?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại trà giảm cân để bạn thoải mái lựa chọn. Chúng thường được quảng cáo có tác dụng giảm cân nhanh chóng và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, tác dụng giảm cân cấp tốc và mạnh mẽ của chúng liệu có gây ra các tác động xấu cho cơ thể? Hãy cùng HSSK tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
Hỏi đáp Bác sĩ: Uống cà phê xanh giảm cân có tốt không?
Tôi muốn giảm cân để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Bên cạnh việc tập thể dục và ăn uống khoa học hơn, tôi được nhiều người bạn khuyên uống cà phê xanh để giảm cân nhanh hơn. Bác sĩ cho hỏi uống cà phê xanh giảm cân có tốt không?
Uống nghệ với mật ong có giảm cân không?
Nghệ và mật ong có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhiều người cho rằng uống mật ong và tinh bột nghệ giúp giảm cân hiệu quả. Vậy sự thật uống nghệ với mật ong có giảm cân không?
Uống nước cam có giảm cân không? Video hướng dẫn cách làm 3 món ngon giảm cân từ cam
Uống nước cam có giảm cân không, ăn cam có béo không… là một trong vô số những câu hỏi thường xuyên được đặt ra về cách giảm cân tại nhà. Vậy nó hiệu quả ra sao và ăn như thế nào mới đúng cách, mời bạn cùng HSSK tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Uống nước đá có thể làm giảm cân, tin không?
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy uống nhiều nước có thể giúp bạn giảm cân. Vậy nước đá có phải trợ thủ đắc lực của bạn như nước lọc bình thường trong quá trình giảm cân hay không?
Hỏi đáp Bác sĩ: Uống nước gừng có giảm cân không?
Chào bác sĩ! Tôi là nữ, cao 1m59 nặng 62kg. Tôi muốn giảm cân để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Bên cạnh việc ăn kiêng và tập thể dục, tôi còn uống nước gừng để giảm cân theo mách bảo của nhiều người. Song tôi vẫn chưa hiểu rõ cơ chế giảm cân của nước gừng. Bác sĩ tư vấn giúp uống nước gừng có giảm cân không? Cách uống nước gừng thế nào để giảm cân nhanh chóng.
![[Dáng đẹp] Uống nước khổ qua có giảm cân không?](https://images.unsplash.com/reserve/Hxev8VTsTuOJ27thHQdK_DSC_0068.JPG?ixid=MnwyNzU5NzF8MHwxfHJhbmRvbXx8fHx8fHx8fDE2NTA5ODgwOTU&ixlib=rb-1.2.1&q=75&fm=webp&w=1080)
[Dáng đẹp] Uống nước khổ qua có giảm cân không?
Tác dụng của khổ qua rất đa dạng, từ giúp giảm cholesterol tới giảm đường huyết, nên đây là nguyên liệu thường thấy trong các món ăn và đồ uống. Thế nhưng, liệu uống nước ép khổ qua có giảm cân không?
Sự thật về uống sữa đậu nành có giảm cân không?
Giảm cân, giữ dáng ngày nay dường như đã là xu thế thời đại không những được các chị em theo đuổi mà còn cả phái mạnh nữa. Theo đó, nhiều người rất quan tâm đến việc lựa chọn thức uống trong thực đơn dinh dưỡng, bởi điều này cũng có ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Thay vì dùng nước chanh, nước gừng hay một số loại trà giảm cân như truyền thống, có người ngày nay lại chọn sữa đậu nành. Vậy trên thực tế, uống sữa đậu nành có giảm cân không?
Cách sử dụng trà xanh giảm cân hiệu quả
Nếu bạn đang phân vân uống trà xanh có giảm cân không, nếu có thì cách uống trà xanh giảm cân như thế nào để mang lại hiệu quả và an toàn nhất? Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm đẹp, trà xanh nếu được sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Giảm cân với phương pháp water fasting liệu có tốt?
Water fasting hay nhịn ăn với nước là phương pháp giảm cân đang trở thành trào lưu trong thời gian gần đây. Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng song hành với nó là hàng loạt các rủi ro nguy hiểm mà bạn nên hiểu rõ trước khi thử.
Mách bạn cách làm các món yến mạch giảm cân cực ngon
Yến mạch giảm cân là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của các cô nàng đang lên kế hoạch lấy lại vóc dáng thon gọn. Bạn có thể chế biến thành các món như sữa yến mạch, cháo yến mạch, bí đỏ yến mạch… vừa ngon miệng lại bắt mắt mà không lo bị tăng cân!