Thủ thuật
Cách làm nem rán truyền thống giòn, đậm vị đãi khách ngày tết
Cách làm ném rán truyền thống kết hợp với các nguyên liệu quen thuộc như: thịt băm, mộc nhĩ, nấm hương… đã tạo nên miếng nem giòn, ngon tuyệt vời. Thử nghiệm ngay công thức làm món nem rán dưới đây để chuẩn bị đón Tết ngay nhé.
Mách nhỏ cách làm cơm chiên hải sản trái cây
Cơm chiên hải sản là món ăn không mấy xa lạ với nhiều người, nhưng với một chút biến tấu với trái cây sẽ khiến cho món cơm chiên này thêm phần hấp dẫn.
Meal prep là gì mà dân tình đổ xô hỏi bác Google?
Không chỉ những ai ăn kiêng mà cả những người bận rộn với công việc cũng đang tìm hiểu xem meal prep là gì để cải thiện chế độ dinh dưỡng. Cách nấu ăn này vừa tiện lợi lại giúp bạn tiết kiệm chi phí và kiểm soát calo.
Mẹo nấu ăn tốt cho sức khỏe
Những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể bạn. Do đó, nguyên liệu bạn sử dụng và cách bạn chế biến chúng có thể tạo ra nhiều sự thay đổi lớn. Sau đây là một số lời khuyên thiết thực của HSSK giúp bạn tạo nên các bữa ăn tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn và cả gia đình.
Bí quyết làm một ly milkshake (sữa lắc) ngon tuyệt cú mèo
Milkshake (sữa lắc) là thức uống ngon, bổ dưỡng có thể pha chế theo nhiều cách khác nhau. Cùng cả nhà giải nhiệt bằng một ly sữa lắc trong mùa hè này thì còn gì tuyệt vời hơn!
Xăm môi nên ăn gì và kiêng gì để môi đẹp như ý?
Khi thực hiện một liệu trình hoặc một phương pháp thẩm mỹ, bên cạnh việc chọn trung tâm thẩm mỹ phù hợp, bạn cũng nên biết mình cần ăn gì và không nên ăn gì sau khi làm đẹp. Xăm phun môi cũng thế. Xăm môi nên ăn gì và kiêng ăn gì luôn là hai câu hỏi được nhiều chị em quan tâm.
5 sự thật "ngã ngửa" về chế độ ăn kiêng Paleo
Nếu bạn là người yêu thích thể thao và có lối sống khỏe mạnh hoặc đơn giản chỉ là muốn mặc bikini thật đẹp vào mùa hè này, bạn có thể áp dụng chế độ ăn Paleo (còn gọi là chế độ ăn kiêng người tiền sử hay chế độ ăn kiêng “nguyên thủy”).
Tăng lợi khuẩn đường ruột với chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải (chế độ ăn dựa trên nền tảng thực vật) có khả năng tăng lợi khuẩn đường ruột của bạn.
6 thực phẩm giúp bạn tăng "hormone vui vẻ" serotonin
Nhờ tác dụng cải thiện tâm trạng, serotonin có thể được xem là một loại “hormone vui vẻ” giúp bạn cảm thấy yêu đời hơn. Bạn có biết loại thực phẩm nào giúp mình tăng serotonin một cách tự nhiên?
10 cách thải độc cơ thể đơn giản bạn có thể áp dụng ngay
Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé.
8 thực phẩm bổ dưỡng khi ăn chay bạn nên cẩn trọng
Chế độ ăn chay trường đang ngày càng phổ biến hơn bởi những lợi ích sức khỏe từ những thực phẩm bổ dưỡng mang đến. Tuy nhiên, một số thực phẩm chay lành mạnh cũng có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng nếu bạn ăn nhiều đấy.
5 thực phẩm đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhất
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là đối với phái đẹp. Để xóa tan đi nỗi ám ảnh này, bạn nên luyện tập thường xuyên cùng chế độ ăn uống hợp lý với những loại thực phẩm đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.