Thừa cân & Béo phì
Không chỉ thanh nhiệt, giải độc, trà râu ngô còn có nhiều lợi ích khác
Trà râu bắp hay trà râu ngô là thức uống mát lành, có thể được thưởng thức quanh năm hoặc vào những ngày thời tiết nóng nực để giải nhiệt.
7 thành phần không thể thiếu trong vitamin tổng hợp
Bạn đinh ninh rằng chỉ cần uống vitamin tổng hợp là sẽ đầy đủ tất cả các vitamin cần thiết trong cơ thể? Thật ra, bạn vẫn có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin nếu không biết rõ những thành phần thiết yếu nhất để kiểm tra lại khi mua vitamin tổng hợp đấy!
Top 5 phòng khám Tim Mạch uy tín quận Bình Thạnh
Sức khỏe tim mạch là vấn đề đang được nhiều người quan tâm hiện nay. Để bảo vệ sức khỏe và trái tim của mình, bạn cần rèn luyện thể thao thường xuyên, tạo thói quen sinh hoạt tốt kết hợp với kế hoạch khám sức khỏe định kì với bác sĩ. Cùng hososuckhoe.net điểm qua một số phòng khám tim mạch uy tín quận Bình Thạnh để giúp bạn bảo vệ trái tim nhé!
Những điều cần biết về thành phần dinh dưỡng của đậu nành
Từ ngàn xưa, người châu Á đã sử dụng đậu nành như một nguyên liệu quen thuộc để chế biến các món ăn và loại đồ uống khác nhau. Thành phần dinh dưỡng của đậu nành rất đa dạng và phong phú, giúp mang đến giá trị cao.
Thành phần dinh dưỡng của gạo lứt có gì đặc biệt?
Nhiều năm trở lại đây, gạo lứt được nhiều người lựa chọn thay cho gạo tẻ quen thuộc. Tác dụng của gạo lứ trong việc cải thiện cân nặng, bệnh tiểu đường hoặc tim mạch đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Thành phần dinh dưỡng của gạo lứt chính là cơ sở để nguồn thực phẩm này mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe người dùng.
Thành phần dinh dưỡng của thịt bò gồm những dưỡng chất gì?
Thịt bò là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích bởi mùi vị thơm ngon và bổ dưỡng, được phân loại là thịt đỏ – có chứa lượng sắt cao hơn trong thịt gà hoặc cá. Thành phần dinh dưỡng của thịt bò rất giàu protein, vitamin và khoáng chất, đem lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe.
Thực hư vitamin C gây bệnh sỏi thận
Vitamin C (còn được gọi là axit ascorbic) là một loại vitamin. Một số loài động vật có thể tạo ra vitamin C cho riêng mình, nhưng con người phải lấy vitamin C từ thực phẩm và các nguồn khác. Nguồn vitamin C hữu ích là trái cây tươi và rau quả, đặc biệt là các loại trái cây họ cam quýt. Vitamin C cũng có thể được tạo ra qua thí nghiệm.
Những công dụng thần kỳ của củ năng
Củ năng là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn gia đình của người Việt Nam với nhiều công dụng thần kỳ.
Những điều cần thận trọng khi sử dụng bắp cải
Bạn thường sử dụng bắp cải nhưng lại không biết về tác dụng phụ của chúng? Bắp cải không chỉ là loại rau được dùng nhiều trong các món ăn mà còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, loại rau này vẫn có một số hạn chế sử dụng nhất định mà bạn cần lưu ý.
Rau ngò gai trị sỏi thận: Làm đúng mới có hiệu quả!
Rau ngò gai (lá ngò gài) là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực của người Việt. Không những thế, ngò gai còn có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.
10 tác dụng thần kỳ của nước gạo lứt rang khi uống mỗi ngày
Nước gạo lứt rang không những có khả năng làm đẹp da, duy trì vóc dáng mà còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, ung thư…
Quả thanh long và những tác dụng tuyệt diệu
Quả thanh long là một loại quả phổ biến ở Việt Nam nhưng lại rất được ưu chuộng trên thị trường quốc tế. Quả thanh long không những hấp dẫn nhờ hương vị mà còn đem lại lợi ích vô cùng to lớn cho sức khỏe của chúng ta.