Sức khoẻ & dinh dưỡng
7 căn bệnh phổ biến có liên quan đến béo phì
Béo phì là một căn bệnh mà ngày càng nhiều người mắc phải. Căn bệnh này không những ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn là mối nguy cơ tiềm ẩn cho những căn bệnh do béo phì nguy hiểm khác.
Các cách điều trị bệnh béo phì (P1)
Bên cạnh những bài tập thể dục thì thói quen ăn uống cũng giúp bạn chống lại bệnh béo phì.
4 cách chữa bệnh béo phì giúp bạn xua tan tự ti
Cách chữa béo phì cần có sự kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện, dùng thuốc và phẫu thuật. Nếu áp dụng đúng cách, bạn không những xua tan cảm giác tự ti mà còn ngăn ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm.
Béo phì
Bệnh béo phì không những khiến bạn tự ti về ngoại hình mà còn gây nên nhiều vấn đề sức khỏe. Tìm hiểu đúng nguyên nhân thừa cân béo phì là một trong những cách hiệu quả giúp bạn biết cách “tống khứ” mỡ thừa trong cơ thể.
Chỉ số BMI có thể "bật mí" tuổi thọ của bạn?
Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index – BMI) là một công cụ để theo dõi đánh giá một người là nhẹ cân, thừa cân, béo phì hay cân đối dựa trên mối tương quan giữa cân nặng và chiều cao của họ.
10 tác hại của bệnh béo phì nguy hiểm đến tính mạng
Tác hại của bệnh béo phì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người bệnh. Bệnh nhân béo phì dễ mắc nhiều tình trạng nguy hiểm, làm suy giảm chất lượng cuộc sống, tàn tật và giảm tuổi thọ.
8 nguyên nhân béo phì khiến bạn gặp nhiều rủi ro
Bệnh béo phì có thể khiến trẻ em và người lớn gặp nhiều rủi ro bị huyết áp cao, mỡ máu, tiểu đường… Vậy nguyên nhân béo phì là do đâu?
Phù vô căn
Phù là thuật ngữ y khoa dùng để mô tả tình trạng giữ nước, ứ nước trong cơ thể và gây sưng, phù nề. Còn “vô căn” nghĩa là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chưa được tìm thấy.
Thực đơn cho người béo phì giảm cân lành mạnh
Bệnh béo phì ngày càng phổ biến khi nhịp sống trở nên bận rộn khiến nhiều người không có thời gian chăm chút cho bữa ăn cũng như hiếm khi vận động rèn luyện thể chất. Để bảo vệ sức khỏe tốt hơn và lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn nên bắt đầu kiểm soát cân nặng bằng cách lên thực đơn cho người béo phì.
Thức khuya gây béo phì: Làm sao để bạn ngủ sớm hơn?
Tác hại của thói quen thức khuya không chỉ khiến bạn gặp nhiều rủi ro về sức khỏe mà còn làm tăng nguy cơ bị béo phì. Vậy làm sao để bạn ngăn ngừa tình trạng thức khuya gây béo phì đây?